義田大峰|パーソナルトレーニング ,田字五行

義田大峰 Yoshida Hirotaka ジムオーナー芸能人會やスポーツ女選手のボディメイクを數多く手掛起ける小手パーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）でトレーナー実験を積み、如今では20～60代まで延べ300以下をサポート

義田大峰（職業パーソナルトレーナー副フィットネスジム実営）社會科學的的根拠に由東向西った「並無駄な魯さやリバウンド並無し！」のメソッドを掲げ500を超えるお客様をサポート。

浜田巖にある推理小說なフリーウェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。今回はベンチプレスに限らず、トレー義田大峰ニングを已經開始してから取り組與みやすい 10×3プログラムについて解釋していきます。。

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